Aktuelles Kursangebot

Basiskurs

Für alle, die tiefer in die universelle Weisheit des Yoga eintauchen möchten.

Zwei Pakete (9.,16., 23., 30. August und 6., 13., 20., 27. September 2021), die unabhängig von einander gebucht werden können.

  • 19:30 bis 21 Uhr, Einlass 19:15 Uhr
  • 70.- Euro pro 4er-Einheit. Teilnahme nach Anmeldung, auch über eMail, Telegram oder iMessage/SMS möglich
  • u@takuniyoga.de oder 0176 96 98 04 58

Erfahre in diesem Basiskurs, wie Yoga deinen Alltag leichter und dein Leben reicher machen kann

Spürst du, dass es noch mehr geben muss, als sich im Außen zeigt? Möchtest du dich wieder an dein unendliches Potenzial andocken und deine Gaben leben, in harmonischem Einklang mit allem was ist?

Durch Asanas kommst du wieder ins Spüren, durch das Atmen zu Verbundenheit und Vertrauen, durch Mantras in die Dankbarkeit und in die Herzöffnung, durch Meditation und  Mudras zu deinem lichtvollen Kern. Bewusst werden – Bewusst sein … Der Weg geht über die Erde und damit über den Körper. Takuni Yoga möchte dich dabei unterstützen, deinen Zugang zu dem uralten universellen Wissen zu finden, dich wieder in deine Kraft zu bringen – für ein erfülltes Leben. Alles ist in dir, es möchte sich entfalten, um befreit dein Leben zu bereichern. Das Einzige was du dafür brauchst, ist Offenheit für neue Blickwinkel.

Dieser Basiskurs gibt dir den Raum die Asanas gezielt aufzubauen, die körperlichen Aspekte zu erkennen, um so den Körper wieder bewusst wahrzunehmen. Der Atem spielt dabei eine unverzichtbare Rolle, um in die Yogahaltung mit allen Sinnen einzutauchen, die Qualitäten der Asana und den Geist des Yoga zu entdecken. Der Weg geht über die Asana, aber Yoga ist viel mehr, es ist ein Ankommen bei dir selbst, bei der Weisheit die in dir steckt. Dieses uralte Wissen Stück für Stück wieder zu entfachen und in dein Leben zu integrieren, aus dieser Kraft zu leben ist ein so unsagbar großer Schatz. Diesen zu entdecken wünsche ich dir. Yoga im Sinne der Ganzheit praktizieren und die dem Yoga innewohnende Weisheit zu integrieren, hilft dabei, das eigene Leben rund zu machen – das ist meine Erfahrung.

Wenn du dich angesprochen fühlst, eine innere Resonanz wahrnimmst, freue ich mich auf deine Anmeldung.

Lass den Montagabend zu deiner persönlichen Inspiration werden, die dir Leichtigkeit für die restliche Woche schenkt.

sthira sukham asanam

In sich ruhend, entspannend, so die Asana.

 

Yoga nur für DICH

Du möchtest Yoga ganz individuell für dich erfahren? Wir schauen uns an, wo du gerade stehst und was du brauchst und gehen dann in maßgeschneiderten Einzelsessions auf dich ein.

Termine nach Absprache bei dir zu Hause oder auch in kleiner, feiner Wohlfühlatmosphäre in einem Raum am Schlosspark in Wiesbaden Biebrich.

Ab August biete ich Yoga-Sessions in Verbindung mit deiner eigenen Akasha Chronik an. Ein besonderes, absolut individuelles Erlebnis. Weitere Informationen findest du hier.

  • Anfrage bitte per Mail an u@takuniyoga.de oder telefonisch unter 0176  96 98 04 58

Yoga im Wald ​

Für Gruppen ab 5 Teilnehmer*innen. Auf Anfrage.

Du liebst die Natur, bewegst dich gerne im Freien und möchtest die vitalisierende Kraft der Waldenergie noch intensiver erleben? Vielleicht möchtest du deinen Geburtstag auf besondere Weise zelebrieren oder mit Freunden*innen ein besonderes Naturerlebnis genießen …

Wir bieten dir die Möglichkeit eines achtsamen Waldspaziergangs (am besten barfuß), eine Form der Gehmeditation, in der du ganz bei dir bleiben kannst. Wir laden dich ein ins Spüren zu kommen und zu lernen deine Atmung zu vertiefen. Erfahre wie Bewegung in Kombination mit der Atmung dich im Kopf frei werden lässt, deine Gedankenströme unterbrochen werden und du dich auf eine Entdeckungsreise ins Jetzt begibst. Dieser Spaziergang kann dir ein Kurzurlaub sein, der dich neue Blickwinkel einnehmen lässt und dir Kraft für die Herausforderungen des Alltags schenkt.

Keine Vorkenntnisse erforderlich.

  • Anfragen und Terminabsprachen bitte via Mail an u@takuniyoga.de