Unsere Empfehlungen:

Atmen, Bewegen, ins Spüren kommen. Bewegungsräume erkunden, spielerisch mit den eigenen Grenzen umgehen. Entdecken, dass zur Ruhe zu kommen, manchmal die größere Herausforderung ist. Widerstandskraft entwickeln. Lernen, sich gegen die Zumutungen des Alltags zu wehren. Freude am eigenen Körper und an den vielen schönen Dingen, die es zu sehen, zu hören und zu erfahren gibt. Vertrauen.

Hier kannst du deinen Ausdruck mit Gitarre und Stimme finden oder einfach deine Lieblingslieder, auch Mantras, spielen.

Du lernst auf einfühlsame Weise deine Finger leicht und locker zu bewegen, Kondition kontinuierlich, gesund und clever aufzubauen. Alles entspannt und in deinem individuellen Tempo.

Coaching und Unterricht für Gitarre und Ukulele vom Profimusiker.

 

Die Fotos auf dieser Website sind mit einigen Ausnahmen von Lina Marquardt gemacht. Mehr findet ihr auf ihrem Instagram Profil _wibigrafie_