Spürst du, dass es noch mehr geben muss, als sich im Außen zeigt? Möchtest du dich wieder an dein unendliches Potenzial andocken und deine Gaben leben, in harmonischem Einklang mit allem was ist?

Durch Asanas kommst du wieder ins Spüren, durch das Atmen zu Verbundenheit und Vertrauen, durch Mantras in die Dankbarkeit und in die Herzöffnung, durch Meditation und  Mudras zu deinem lichtvollen Kern. Bewusst werden – Bewusst sein … Der Weg geht über die Erde und damit über den Körper. Takuni Yoga möchte dich dabei unterstützen, deinen Zugang zu dem uralten universellen Wissen zu finden, dich wieder in deine Kraft zu bringen – für ein erfülltes Leben. Alles ist in dir, es möchte sich entfalten, um befreit dein Leben zu bereichern. Das Einzige was du dafür brauchst, ist Offenheit für neue Blickwinkel.

Yoga im Einzelunterricht gibt dir den Raum die Asanas gezielt aufzubauen, die körperlichen Aspekte zu erkennen, um so den Körper wieder bewusst wahrzunehmen. Der Atem spielt dabei eine unverzichtbare Rolle, um in die Yogahaltung mit allen Sinnen einzutauchen, die Qualitäten der Asana und den Geist des Yoga zu entdecken. Der Weg geht über die Asana, aber Yoga ist viel mehr, es ist ein Ankommen bei dir selbst, bei der Weisheit die in dir steckt. Dieses uralte Wissen Stück für Stück wieder zu entfachen und in dein Leben zu integrieren, aus dieser Kraft zu leben ist ein so unsagbar großer Schatz. Diesen zu entdecken wünsche ich dir. Yoga im Sinne der Ganzheit praktizieren und die dem Yoga innewohnende Weisheit zu integrieren, hilft dabei, das eigene Leben rund zu machen – das ist meine Erfahrung.

Wenn du dich angesprochen fühlst, eine innere Resonanz wahrnimmst, freue ich mich auf deine Anmeldung.